OQUIXPI

LUNES DE RELAJACIÓN EN OQUIXPI

Todos los lunes a las 20:00 horas

La toma de decisiones ante la cual diariamente nos enfrentamos,  lo ajetreado de la vida, las presiones del trabajo, de la familia, de nosotros mismos, nos llevan a un estado de tensión y de estrés que redunda en , en depresión, angustia, irritabilidad,  falta de tolerancia,  así como síntomas físicos que se traducen en enfermedades y malestares.

 

Teléfono: 5661-6511

Fax: 5662-1917

Correo: informes@oquixpi.com.mx

www.oquixpi.com.mx

Información de contacto:

MOMENTOS CONTIGO

Si quieres liberarte de todo esto es importante regalarte unos minutos para estar en contacto contigo mismo, descubriendo el potencial interior que tienes.

 

Cuando meditamos y nos relajamos los niveles de cortisol y adrenalina, hormonas que producen estrés, disminuyen redundando en una sensación de bienestar, y salud en general.

Date la oportunidad de iniciar este viaje cada lunes para conocerte y procurarte tiempo de dialogar contigo mismo, sentirte, y conocerte.

Encuentra en este espacio de los lunes a las 20:00 horas un estado de relajación tanto físico como psicológico para que puedas sentir una vida tranquila y satisfactoria.

y    se unen para traer a ti una serie de lunes de relajación que harán tu vida mucho más armónica:

 

"Manifestaciones de Vida"

Respirar es vivir, un control adecuado de nuestra respiración es una de las estrategias más sencillas para hacer frente a las situaciones de estrés y manejar los aumentos en la activación fisiológica provocados por éstas.

 

Por lo que si lo hacemos adecuadamente estaremos permitiéndonos liberarnos de tensiones, llevar salud a nuestro ser, llevar serenidad a la mente, al cuerpo y al espíritu, armonizar el ritmo personal y fortalecer la voluntad.

Te informamos que el aforo máximo de Oquixpi para estos lunes de meditación es de 16 personas, para evitar quedarte fuera te recomendamos reservar tu lugar llenado la forma que puedes encontrar haciendo Click Aquí y enviándola por correo electrónico a claudia@oquixpi.com.mx  ¡vive esta maravillosa experiencia de entrar en contacto contigo mismo!, verdaderamente vale la pena que te dediques aunque sea una hora a la semana.

 

Todos los lunes a las 20:00 horas.